'来源：法务省 · 出入国在留管理厅 · 厚生劳动省 · 文部科学省'
'在日本生活完整指南'
'外国人在日本生活的难，不只是语言，而是手续链条、默认规则、信用门槛同时存在。这里帮你逐一拆解。'
'⏱ 刚到日本？优先做这5件事'
- '住址登记（転入届）→ 14天内必须完成'
- '住民票 + 在留卡地址更新'
- '国民健康保险（公司无社保时）'
- '银行开户'
- '手机/SIM卡'
'来源：出入国在留管理厅《生活・就労ガイドブック》'
🛬Do first
First Steps
Address → resident card → insurance → bank → phone
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Bank Account
Requirements, process, which bank is easiest
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Phone & Internet
Contract vs prepaid, selection guide
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Work
Labor conditions, visa scope, unwritten rules
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Healthcare
Hospital process, insurance, emergencies
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Tax · Insurance · Pension
Costs foreigners must pay too
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Education (Families)
Enrollment, Japanese support, school communication
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Daily Rules
Garbage, noise, neighbors — easiest way to get complaints
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Disaster Prep
Earthquake, typhoon, evacuation info
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Transport
Commute, transit cards, saving tips
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Discrimination & Rights
What to do when treated unfairly — MOJ human rights consultation
'查看 →''📌 最短结论版'
手续难，不是难在一件事，而是前后全连着。
租房难，是最早感受到"自己不是默认用户"的地方。
银行和手机难，会让你感觉还没被系统接住。
工作难，不只是制度，还有没写出来的默认规则。
日常最容易出事的是垃圾、噪音、邻里和退房。
有些不顺利是信息差，有些确实是差别对待。